Persoonlijk schema
Afhankelijk van je doel maak ik een schema op maat. Je doel kan bijvoorbeeld zijn om conditie op te bouwen of je spieren sterker te maken. Op basis van jouw wensen stel ik een schema op. De eerste keer leg ik de oefeningen aan je uit zodat je ze goed uitvoert. Je kan vervolgens zelf het schema volgen wanneer je komt sporten. Een voorbeeld van een schema heb ik toegevoegd zodat je een beeld hebt van hoe het eruit kan zien.

1-op-1 begeleiding

De fitnessruimte van Fysiotherapiepraktijk De Haere Hellendoorn is kleinschalig. Groot voordeel daarvan is dat iedereen van mij persoonlijke aandacht heeft. Ik sta altijd open voor vragen of gewoon een praatje. Afhankelijk van de drukte kan het ook zo maar zijn dat ik zelfs met je mee sport.

Advies over houding en techniek
Een juiste houding en techniek is belangrijk bij het sporten. Vaak wordt daar weinig tot geen aandacht aan besteedt. Daar heb ik juist wel aandacht voor. Een juiste houding is beter voor je lichaam en zorgt er ook voor dat je het maximale uit een oefening haalt.

Korte lijntjes met fysiotherapie

Omdat het sporten plaatsvindt bij een fysiotherapiepraktijk is contact met een deskundige zo gelegd. Mocht je last krijgen van een blessure of  informatie willen hebben waar ik je niet direct een antwoord op kan geven kan ik altijd snel contact leggen met een fysiotherapeut. 

Vrije inloop of op afspraak
Elke zaterdagochtend tussen 09.00 uur en 12.00 uur en elke woensdagavond* tussen 19.00 uur en 21.00 uur ben ik aanwezig in het pand van Fysiotherapiepraktijk De Haere Hellendoorn. Je kunt zelf bepalen wanneer het jou uitkomt. Uiteraard is het maken van een afspraak ook mogelijk.

* Op dit moment zit ik op zaterdagochtend vol. Woensdagavond is er nog wel plek om te sporten.

Enthousiast geworden?
Bekijk dan snel wat de prijzen zijn of meld je direct aan.     Prijzen Aanmelden